¿Qué hacer en estos momentos tan duros?

Queridos lectores,

ante esta situación mundial que nos está afectando tanto, os quiero dirigir unas palabras. Este blog es bastante nuevo y todavía no goza de muchos lectores, pero aunque solo una persona lo lea es para mi suficiente. En todos estos días tan desconcertantes para muchos, he estado buscando información y aunque alguna de ella me ha servido (que enseguida comentaré con vosotros), la gran mayoría solo ha servido para provocarme incertidumbre, mucha preocupación y miedo.

Me he encontrado conmigo misma ante una realidad : todo este asunto del Covic 19 en algunos momentos me ha sacado de mi centro, de mi armonía. No obstante, tengo que ser comprensiva conmigo misma, porque es una situación anormal, que nunca he vivido, y hay que aprender de ella. Las situaciones difíciles sirven para enfrentarnos a realidades de todo tipo, personales y generales. Porque nos ponen a prueba, nos muestran realidades, mentiras y verdades. Pero cuando hay tanta gente implicada, la mayoría confusa, es muy difícil distinguir la verdad de la mentira y la realidad de lo que no lo es. 

Esta situación nos viene grande a la mayoría, porque hace tiempo que la humanidad no va por buen camino, y eso muchos ya lo sabíamos. Por eso abrí este sitio, quería dar de mi humilde experiencia, y hacer recapacitar a otros. Hace unos años sufrí una dura experiencia , no fue de salud, pero me afecto a mi, hasta entonces, muy buena salud. Fue cuando empecé a interesarme mucho más por el ser humano. Empecé una búsqueda espiritual, que me llevó a un reseteo de creencias, que fue brutal para mi, pero muy necesario. Esta búsqueda me llevó a la salud, me puse a investigar cosas totalmente nuevas para mi.

Todo empezó en 2012, y no he dejado de aprender. Estaba muy confusa durante un tiempo, porque no sabia qué creer y a quién creer. En muchos momentos pensé que nunca encontraría aquello que me diera paz interior. Buscaba respuestas en todas partes( y no fue nada fácil) algo parecido a como ahora se encuentra la humanidad. No todos están así, pero la gran mayoría. Ahora es el momento de estar en calma, pero a la misma vez en alerta. La situación es grave, y necesitamos la mente clara y poner nuestras emociones en su debido lugar. Porque si no lo hacemos así, vamos a seguir metiendo la pata como hasta ahora se han cometido muchos errores, que están costando vidas humanas.

No soy medico ni científico, soy terapeuta energético, solo os puedo hablar de lo que yo sé, y de mi experiencia vivida, no os puedo hablar de otra cosa. En estos tiempos todos tenemos que aportar aquello que sabemos y pueda ayudar a otros. Los que trabajamos en este gremio sabemos lo importante que son nuestras emociones y nuestra mente para la salud física.  Y sabemos que todo está relacionado con todo. Mis terapias son muy sencillas, sin embargo muy efectivas, porque tocan el alma. En otra ocasión os explicaré en que consisten, pero ahora no quiero hacer esta entrada demasiado larga.

Como ya os he dicho, la humanidad en general no iba por buen camino. Esto que está ocurriendo debería servirnos para reflexionar y aprender de ello. Algo que aprendí en estos años, es que de las malas situaciones hay que sacar lecciones, y reajustar aquello que no va bien. Podemos sacar verdaderos tesoros de nuestras experiencias, y ahora es el momento de la introspección. No todos estarán de acuerdo conmigo, pero eso está bien, tenemos esa maravillosa libertad para una propia opinión. Es muy importante que NO perdamos esa libertad, aunque a algunos esto no les conviene, porque es complicado así controlar las masas.

La libertad se equilibra con el respeto al prójimo, sí yo tengo derecho a mi libertad , pero siempre y cuando respete a mi prójimo y su libertad. Pero esto da para un tema entero. Ahora os quiero hablar de lo que podemos hacer ante esta situación tan grave, que la entera humanidad estamos viviendo. Tenemos dos gatos, y ellos ni se enteran. Es un problema de la humanidad, y tenemos que resolverlo nosotros, aunque en muchas actuaciones nuestras ellos desgraciadamente se ven afectados.

Como os he dicho, la situación emocional que viví , me llegó a afectar bastante a mi salud física. Gracias a mi investigación me dí cuenta y pude evitar un mal mayor. Aprendí que la mente juega un papel esencial en nuestra salud física, pero también nuestras emociones. Me surgió la oportunidad de aprender una terapia, sin yo buscarla. Más adelante fui desarrollando yo mis propias técnicas. Primero estuve un tiempo trabajando en mí misma, y luego en otros, porque me dí cuenta el bien que hacen estas terapias para la salud, física, mental y emocional.

¿Qué cosas me funcionan a mí? - Os las nombraré y en otras entradas las desarrollaré más.

• relajación con sonido y piedras
• meditación
• Taichí
• poner por escrito mis sentimientos, ideas y planes

Existen muchas más cosas que pueden ayudar como la alimentación, el ejercicio físico, yoga etc. pero éstos cuatro puntos son los que de una manera regular aplico y me son de mucha  ayuda. ç


                        Recuerda :   TU SALUD ES COSA TUYA

Coronavirus y otros ataques - Fortalece tu sistema inmunológico

Recordemos algo, que fácilmente olvidamos cuando cunde el pánico al escuchar en los medios de comunicación que "un virus anda suelto atacándonos" (es una manera de hablar). Nuestro cuerpo crea defensas continuamente, hay una lucha continua contra todo tipo de bacterias y virus que amenazan nuestra buena salud. Tenemos las defensas del cuerpo que son como los guerreros que destruyen al enemigo.

Nuestro cuerpo es nuestra casa, continuamente entran enemigos por puertas y ventanas. Tenemos que tener esto muy presente, y no alarmarnos por lo que existe fuera, porque lo que hay fuera entra en nuestro organismo. No siempre se puede evitar, por ese motivo nuestro organismo tiene que fabricar defensas de continuo. Es importante que tengamos muchas defensas, porque será muy difícil que enfermemos.

Cuando bajan las defensas es cuando el enemigo se multiplica y enfermamos. Esto es una manera de explicarlo muy , muy simple, pero es así como funciona para que complicarnos. En esto está la clave : las defensas. Yo no soy experta ni medico, simplemente una buscadora de la verdad de la enfermedad y la salud. Comparto información, para que vosotros busquéis por vuestra cuenta aquello que os resuene y ampliéis.

Los enemigos del sistema inmune son:           No dormir bien y las suficientes horas
                                                                         Tener un nivel de estrés alto
                                                                         Falta de sol
                                                                         Una dieta pobre en nutrientes
                                                                         No hacer algo de ejercicio
                                                                         Descontrol de emociones

Estás seis cosas hay que gestionarlas bien. Necesitamos tomar todos los días como mínimo 30 minutos de sol, si esto nos resulta imposible tomar vitamina D. La vitamina D es muy importante para protegerse de algunas enfermedades graves. Hay que dormir lo suficiente. Hay que vencer al estrés , no debemos vivir con un continuo . El ser humano no está hecho para poder soportar eso. Las emociones también son muy importante, pero también nuestra mente.  Debemos esforzarnos por tener pensamientos positivos, nuestro cuerpo lo agradecerá. También es importante que hagamos ejercicio físico, caminar, natación, bicicleta etc.,etc. Hay que moverse. Y por ultimo, y quizás lo más importante, una natural, sana y equilibrada alimentación.

Si hacemos todo esto, vamos a prevenir un montón de enfermedades. Hay personas que incluso se han curado de enfermedades graves. Pero nunca sabemos como de deteriorado está nuestro organismo, y no siempre es capaz de auto-sanarse, por mucho que hagamos. Por eso, lo mejor es prevenir, no abusar de el.


He encontrado un té en la red para aumentar las defensas, y quiero compartirlo con vosotros. Coge una jarra de cristal y pon dentro todo esto (si algo no encuentras, no importa sigue siendo potente):

• Raiz de jengibre (2 rodajitas)
• Cúrcuma             (un trocito de raíz)  
• Artemisia en planta           (unas hojas)
• Orégano en planta             ( un poco porque el sabor es muy fuerte)     
• Tomillo                              (2 ramitas)
• Canela                                (en corteza)   
• Menta
• Pimienta negra                   (un poco)
• Romero

Llena la jarra de agua bien caliente y deja reposar mínimo 1 hora, si es más mejor. 

La Artemisa es muy potente para aumentar las defensas, se aconseja tomar 4 días y descansar otros 4 días. 

Os pongo el enlace para que veáis el vídeo si queréis más información. Y como agradecimiento a Silvia que está compartiendo una valiosa información. 

https://www.youtube.com/watch?v=X8GzXxM-CBE

                                                                        

Resfriado - Biodescodificación, PNL

El resfriado en PNL(programación-neurolingüística) sugiere un conflicto crónico que está subiendo a la superficie. Es una manera que tiene el cuerpo de purificarse. Descansa y deja que tu cuerpo se regenere.

El mayor bloqueo mental con respecto al catarro es la creencia popular según la cual tan pronto como ocurre un enfriamiento se manifiesta un catarro. Cuanto más difundida esté una creencia o más popular sea, mayor es su influencia en la sociedad.

Otra creencia popular es que se puede coger el catarro de otra persona. Esto se manifiesta solo en quienes lo creen.

(Lisa Bourbeau)

El conflicto mental al igual que un disgusto provoca el debilitamiento del sistema inmunológico y mayores posibilidades de enfermar.


Nuevo modelo mental:

Doy permiso a mi mente para que se relaje y esté en paz. Hay claridad y armonía en mi interior. Todo está bien.

Solución posible:

Relajación profunda
Meditación
Transmutación de los sentimientos

Color curativo: naranja

Biodescodificación - ANEMIA

ANEMIA - PNL

En Biodescodificación la anemia podría deberse a una desvalorización de aquello que nos hace vivir, que transporta la vida.
La anemia está relacionada con una falta de alegría ante el proceso de la vida misma y con un sentimiento de no valer.

"Necesito que me ayuden en mi función materna", "me ahogo en mi familia", "atmósfera tóxica, no respiro bien". Es una actitud de "si, pero". Falta de alegría. miedo a la vida. Sentimiento de no valer lo suficiente.

Desprogramación: debes volver a contactar con tu capacidad de crear tu vida sin depender de los demás. Toma más consciencia de los pensamientos negativos que impiden encontrar la alegría en la vida. Deja salir el niño que hay en ti. El color curativo es el rojo.

Ejercicios mentales, nuevo programa:

Confiadamente puedo experimentar alegría en todos los ámbitos de mi vida. Amo la vida.


(Si tienes anemia, acude al medico y toma un tratamiento adecuado. Puedes complementarlo con PNL.)

Programa 2020 - Consigue tus metas

 

Con la entrada de un nuevo año, muchos sentimos la necesidad de proponernos una meta, un propósito nuevo. En muchas ocasiones no es algo nuevo, sino es el deseo de cambiar algo en nuestra vida o rutina que no hemos sido todavía capaz de cambiar. Para eso, hemos elaborado un programa que nos ayudará a todos los que vemos la necesidad de hacer un reajuste en nuestra vida, o más de uno. Si quieres acompañarnos en este programa solo te pido una cosa....

Piensa durante estos días que le queda a este año 2019, lo que te gustaría cambiar de tu vida y de tu rutina. El programa te va a dar energía y paz mental para que puedas empezar tu camino. Como las cosas no se suelen conseguir en un día, voy a ir sacando temas para que paso a paso te vayas acercando. Vamos a entrar en profundidad en los 5 fundamentos para conseguir mejor salud mental, emocional y física.

Para dejar viejas costumbres necesitamos fortaleza mental y emocional, para ello voy a ir sacando temas de terapias con vibraciones, e información sacada de mis talleres. Empezaremos el nuevo año con relajación, limpieza energética y energizando el cuerpo, para tener claro qué queremos conseguir, e ir dando los pasos necesarios para lograrlo. Iras haciendo cambios sin a penas notarlo, porque tu organismo irá guiándote puesto que él es inteligente, y sabe lo que necesitas, en todos los sentidos; estar saludable, pleno y feliz.

Estamos en un tiempo de cambios, muchas personas están deseando un cambio, bien en su imagen, en su salud o en algún otro aspecto de su vida. Y aunque el cambio es muy personal y cada uno debe llevar su ritmo y tomar sus propias decisiones, nos necesitamos unos a otros. Así que, te animo ha concienciarte desde ya, pensar que quisieras para el año nuevo y hacerte seguidor  de mi blog. Comparte con nosotros si te apetece en la caja de comentarios, así estimularas a otros y a ti mismo.

En estos días os iré hablando del Programa 2020 -Consigue tus metas . Estaremos en contacto si así lo deseas.

Entiende el mecanismo de tu cuerpo para sanar (medicina holistica)

Artritis, verrugas,cataratas,parasitos, manchas, dermatitis, cabello ,pestañas... y más con un solo remedio

5G - informate

Los venenos que nos venden como alimento

Los venenos que nos venden como alimentos y que la gran mayoría consume. No me meto yo porque dejé de consumirlos casi al completo (alguna que otra vez si como fuera de casa , no tengo más remedio, pero intento que sea poco). Luego os diré como los sustituí. Os dejo un video muy corto de los 5 venenos que consume la mayoría y se consumen a diario, y eso es lo grave. Están perjudicando la salud sin saberlo. Es más, algunos de ellos se tienen por imprescindible y sanos. Empezamos con estos cinco, pero hay muchos más de los que también hablaré más adelante. En el video se dice que son los chilenos los que los consumen, pero en muchos países incluido el mío, España, se consumen igualmente.

Es verdad que nos aconsejan no consumir mucha sal, sin embargo, no nos informan correctamente. La sal en si, no es mala si es sal** pura, completa, con todos sus minerales, son necesarios para nuestro cuerpo. No se trata de no tomar sal alguna, sino tomar otro tipo de sal, que la hay. ( En la imagen de arriba os he puesto algunas alternativas que yo consumo.) Estos productos son algo más caros pero vale la pena, porque ingeriremos elementos muy necesarios para nuestra salud. Sin embargo, comprar sal refinada, esa que venden como sal de mesa, es contribuir a envenenarnos. ¡no pagues más dinero por algo que perjudica a tu salud!

Lo mismo ocurre con el azúcar refinado, la leche pasteurizada, el arroz blanco, la harina  refinada. Muchos creen que están cubriendo las necesidades de sus hijos y familia, consumiendo estos productos, pero están muy mal informados, porque ya no contienen nada de valor para nuestro cuerpo, todo lo contrario, lo perjudican. Y son productos que se suelen consumir a diario o con mucha frecuencia. Así que  lo mejor es sustituirlos por otros benéficos para el ser humano.

Lo que yo consumo:

En vez de leche de vaca ….  "leche de avena" ( es un batido que se fabrica con avena y agua, pero le
                                                                             digo leche para que me entendáis)
También puedes utilizar leche de almendras o de soja, preferiblemente siempre no transgénica. Para asegurarte compra productos Bio o Ecológicos. Te asegurarás de que son lo más naturales posibles.

En vez de azúcar refinada....  azúcar de caña, lo más pura posible (no consumir demasiada)

En vez de arroz blanco...…  arroz integral (ecológico preferiblemente)

En vez de sal refinada …. sal del Himalaya, sal marina ecológica

En vez de harina blanca refinada ….. harina de espelta, trigo integral, (todo tipo de cereales integrales y ecológico) *

* Si no te es posible comprar alimentos ecológicos, asegúrate que no contengan ingredientes tóxicos para nuestro cuerpo, como grasas perjudiciales o transgénicos, etc.

**Sal = La sal es mucho más que un simple condimento que mejora el sabor de los alimentos; también es más que un aditivo que evita su descomposición; es, ante todo, la mejor fuente dietética de dos elementos imprescindibles para el funcionamiento de nuestro organismo: el sodio y el cloro que la componen.
Las sales marinas de alta calidad por lo general contienen 60 minerales. Un ejemplo de ello es la sal del Himalaya, la cual tiene más de 80 minerales, por ejemplo. De igual forma, las sales marinas son una gran fuente de minerales en general.
Suele ser complicado obtener minerales de los alimentos que ingerimos a diario debido a la falta de tierra rica en nutrientes. No obstante, los minerales siguen siendo abundantes en los mares y océanos de nuestro planeta de los cuales obtenemos una variedad de sales marinas.

Emprender el camino de la salud paso a paso

Las personas que padecen de una o más enfermedades, que están dispuestas ha "hacer cualquier cosa por recuperar su salud", estoy cada vez más convencida (porque realmente me importan las personas, las escucho y atiendo) que recuperan totalmente o considerablemente la salud. He observado que realmente son muy pocas. ¿Que ocurre, es que las personas les gusta estar enfermas?- ¡No, claro que no! - Nadie quiere estar enfermo, al menos conscientemente.

Antes de nada os explico lo que quiero decir con "hacer cualquier cosa para recuperar la salud". Hacer cualquier cosa para recuperar la salud, bajo mi punto de vista no es ir al medico para que nos recete medicamentos que vamos a tener que tomar seguramente ya para el resto de nuestra vida. Así no vamos a recuperar la salud. Y aunque no estoy en contra de tomar medicamentos que el medico receta, creo que se toman demasiados.

En nuestra sociedad, nos hemos acostumbrado a arreglar las cosas de una manera rápida y fácil. Y con la enfermedad eso no funciona. Cuando estamos tomando un medicamento no vamos al origen de la enfermedad. Hay una causa, un principio del mal funcionamiento de nuestro organismo. Cuando tomamos un medicamento obviamos esto. Antes de que notemos las señales en el cuerpo, bastante antes, hay algo que un día empezó a funcionar incorrectamente.

Nuestro cuerpo hace lo que puede con lo que le damos, hasta que un día notamos algo que nos duele , nos molesta, algo que no va bien. Pero nuestro organismo se dio cuenta mucho antes, solo que en silencio fue haciendo lo que sabe hacer, sobrevivir. Sentimos algo, de pronto, y vamos al medico... puede que nos mande algunas pruebas o directamente medicamentos. Lo normal es que nos lo tomemos y sigamos con las mismas costumbres y vida de siempre.

No digo que no vayamos al medico, no digo que no tomemos medicamentos. Pero por propia experiencia he comprobado que hay que hacer algo más si queremos volver a la salud. Si queremos quedarnos en la enfermedad, entonces tomate las pastillas y sigue para delante con las costumbres y rutina de siempre, es lo que quieres. Pero si deseas volver al estado de salud, entonces debes hacer algo más. Estoy hablando cuando la enfermedad está en sus comienzos, porque si nos medicamos y no averiguamos lo que realmente nos pasa para estar en estas condiciones, la enfermedad irá a más o dentro de poco aparecerá otra patología.

Por lo tanto, si realmente queremos volver a un estado saludable, lo primero es querer. Aunque suena extraño, es así. Existen personas que no se dan cuenta, pero se acostumbran a estar enfermas y hacen ese estado de enfermedad parte de su vida. Están sufriendo, pero se acostumbran tanto a eso que ya es como el comer. Hablo de algunos , no de todos... la enfermedad les trae algunas cosas que antes puede que no conseguían. Se sienten , tal vez más identificadas con otras personas, se les hace más caso, se preocupan por ella, consiguen más compañía, visitan al medico que las escucha, también pueden hablar un poco con el farmacéutico, los vecinos se interesan por ella, los familiares están más pendiente de ella etc., etc.

Es triste y hasta casi increíble, pero una realidad. Por eso, lo primero que debemos tener claro es que la persona realmente quiere recuperar su salud. Pero aunque existen personas así, muchas otras sí quieren por todos los medios volver a estar sin enfermedad. Y ahora hay otra pregunta: ¿Está esa persona dispuesta a hacer cualquier cosa para recuperar su salud, cree que merece la pena? - Si la respuesta es SI, entonces ya ha empezado el camino hacia la salud.

¿Por qué? - Porque lo que manda es nuestra mente, por lo cual, ya tenemos mucho ganado. Nunca se sabe cuanto va a luchar nuestro organismo por volver a la salud, ni cuan castigado está, por eso no hay una seguridad total de vencer el estado de enfermedad. Pero está demostrado que la mente juega un papel fundamental en nuestra recuperación. Ahora tenemos que proveerle a nuestro cuerpo todo lo necesario y darle tiempo, para activar los mecanismos para la recuperación de la armonía, que fue perdiendo hasta llevarnos a ese estado de enfermedad.

El cuerpo tiene un sistema de auto-curación, y continuamente está activo, pero si no hacemos caso de los avisos y abusamos año tras año de él, empezará a fallar. Es lógico, ¿no crees? - Entonces, ¿Cómo podemos recuperar la salud o mantenerla? - Necesitas conocimiento, sobre tu mente, tu alma y tu cuerpo. Si no sabes lo más básico de este trio, no funcionará. Para eso no tienes que estudiar una carrera, te lo aseguro. Solo necesitarás algo de interés y tiempo.

Ahora tienes que decidir, esa inversión de interés y tiempo o seguir tomando pastillas para aguantar como puedas e ir cada vez peor. Tu decides. Lo que decidas estará bien, es tu vida. Pero si escoges mejorar tu salud, entonces debes cambiar algunos aspectos de tu rutina y vida. Puede que creas que tu enfermedad no tiene nada que ver con lo que haces y como vives... eso es lo primero que debes aprender. Lo más seguro es que tiene que ver, en más o menor medida.

Tus actuaciones y decisiones te han llevado hasta aquí, puedes que te cueste un poco entender que el responsable eres tu de lo que te ocurre, a mi me ocurrió. Pero entender esto, tiene una gran ventaja, porque si tú fuiste el responsable, entonces eres tú el que puede cambiar las cosas. Y ahora está el "SI PERO...". Cuantas veces escuchamos en otros el "SI PERO"... Estas dos palabras hay que eliminarlas, porque impiden que hagamos algo positivo.

Normalmente después del "SI PERO" viene el "LA CULPA ES DE"... ¿Te suena esto? No digo que la "culpa" no sea de una persona en concreta o una situación, o un trabajo, o cualquier causa que nos esté provocando el estado emocional pésimo en el que estamos, o una enfermedad física, o cualquier otra cosa. Sin embargo, cuando eliminamos estas dos expresiones de nuestra mente y vocabulario, es cuando tenemos una oportunidad para mejorar nuestra vida y salud.

¿Acaso no somos mayores para decidir lo que permitimos a otros, para decidir que hacemos con nuestro tiempo, para decidir como nos alimentamos, para responder con un "NO" cuando algo nos va a perjudicar, lastimar o agotar etc.? -  No somos niños, tenemos la libertad para decidir. Y no imaginemos siempre cosas grandes, grandes cambios … no siempre son necesarios. Podrían ser al principio pequeñas cosas.

Hay algo de lo que me di cuenta... hay un gran sector de la población que continuamente se está negando a si mismo. Simplemente no se hacen caso, no se cuidan , no se aman, no se dan cariño, no se tratan bien, se tratan mal a si mismas. Esas personas están enfermas o en el camino de enfermar. Son enfermedades del alma. Es tan lógico... ¿Cómo van a estar si no se prestan atención? - Esa enfermedad del alma se convierte en depresión, y luego en alguna o más enfermedades físicas.

Para empezar en el camino de la salud, lo primero es hacer un examen de uno mismo, y luego de nuestro entorno y vida. Algo llevamos haciendo durante mucho tiempo, que nos ha llevado a este estado de enfermedad. Existen miles de situaciones diferentes, por eso es la persona que debe descubrir lo que tanto le está perjudicando, para que su cuerpo esté respondiendo de esta manera.

No lo veas como algo imposible, mejor tómatelo como empezar un nuevo camino. Irás descubriendo paso a paso y aprendiendo, poco a poco te irás sintiendo mejor, tu vida cobrará sentido. Has escuchado esta frase … "Todo camino empieza por un paso, luego otro y otro...", ¿verdad? - no debemos pensar en el tiempo que nos llevará o lo que nos va a costar. Hay que ir dando pequeños pasos, y cada vez será más fácil.

Cuando empezamos a hacer cambios en nuestra rutina, como cambiar nuestra alimentación por una más sana, o hacer algo de ejercicio etc. y nos vamos sintiendo cada vez mejor, no vamos a querer volver a lo de antes. Si lo hacemos gradualmente, se convertirá parte de nuestra rutina y vida. Cuando miremos atrás nos daremos cuenta de los grandes cambios que hicimos en nuestra vida y lo mal que nos sentíamos antes, pero fue tan gradual que no nos costó demasiado esfuerzo.

Te aconsejo que leas la entrada https://misaludcosamia.blogspot.com/2018/11/los-cinco-fundamentos.html

Mi opinión es, que existen cinco campos que debemos no solo incluir en nuestra vida, también aprender sobre como aplicarlos correctamente para uno personalmente. De eso trata la entrada. Pronto la ampliaré con más información. ¡Que seáis felices!

Biodescodificación - buscando el posible origen de nuestra enfermedad

Un pensamiento sigue a una emoción, esa emoción si persiste o cuando tiene un gran impacto en nosotros, empezamos a notarlo en el cuerpo físico. ¿Cómo puede ser eso? - Veamos...

Quiero citar de un libro interesantísimo, "El placebo eres tú, Descubre el poder de tu mente", de Joe Dispenza, autor del Best Seller mundial "Deja de ser tú". En el capitulo dos, pag. 88 dice: " lo que piensas es lo que experimentas, y con relación a tu salud, lo materializas a través de la asombrosa farmacopea que tienes en el cuerpo y que se alinea de manera automática y exquisita con tus pensamientos. Esa milagrosa farmacia activa  de manera natural las moléculas curativas que ya existen en tu cuerpo, liberando distintos componentes químicos diseñados para producir distintos efectos en distintas circunstancias. Naturalmente, esto hace que te preguntes: ¿cómo lo hacemos?"

Esto se explica en el capitulo siguiente. Os recomiendo el libro. Pero quiero seguir con la Biodescodificación, porque es algo que es todavía muy desconocido. Este tema es bastante complejo. Sin embargo, creo que merece mi atención. No se hasta que punto funciona, pero creo que merece que lo tengamos en cuenta, puesto que se han hecho ya muchos experimentos de como influye nuestra mente en nuestra salud física y emocional. ¿Puede nuestra mente hacer que enfermemos o sanemos? - Os animo , si os interesa este tema, que leíais el libro ya citado, os gustará.

Otro libro buenísimo sobre nuestra mente como influye en nuestro cuerpo, se titula : "PODEROSA MENTE", de Bernabé Tierno. Quiero dedicar una entrada basada en este libro, por eso no voy a citar mucho de él. Solo una frase : "La química cerebral que originas a cada instante con tus pensamientos determina cómo te sientes y cómo te comportas."

Esto solo ha sido para abrir boca, pronto sacaré un tema sobre cuan importante es que tengamos algo de conocimiento sobre como funcionamos, sobre todo nuestra mente. Hay personas que son positivas y eso les ayuda muchísimo, en su vida y salud. Sin conocer los mecanismos de nuestro organismo, lo hacen bien. No obstante, muchas otras, necesitamos hacernos conscientes de ello. Para reajustar nuestros pensamientos, para nuestra tranquilidad, salud y bienestar.

Ahora ya brevemente os quiero sugerir que hagáis un ejercicio como prueba, que tiene que ver con la Bio - descodificación. ¿Tienes algúna patología, un dolor que no se te va, o un eccema en algún lugar del cuerpo? - Cualquier cosa que te afecte físicamente. Ahora tienes que hacer un esfuerzo de memoria, debes irte atrás en el tiempo. ¿Desde cuando lo tienes? - Puede que te cueste recordar, pero es importante. Si te cuesta, recuerda antes de tenerlo... puede que así lo recuerdes. No importa mucho la fecha, más bien las circunstancias en ese tiempo.

Buscamos qué acontecimiento o acontecimientos desagradables o dramáticos, coinciden con lo que te ocurre físicamente, con la enfermedad o patología. Hay que buscar la conexión. Yo lo he hecho con diferentes males fiscos, y me he sorprendido. Inténtalo, puede que encuentres la causa emocional. Una vez que sabes la causa emocional tienes más probabilidad de sanarte. Porque si das con la causa, y esta es emocional, entonces puedes corregirlo. No es tan fácil, sin un profesional (si puedes prueba con uno experto en este campo), sino puedes probar tu mismo/a , no pierdes nada.

Seguiremos considerando todo esto con más detalles. Suscríbete con tu Email y no te perderás ninguna entrada. Ah, y hazte miembro.  ¡Gracias por leer!

Programas mentales - ¿Como desactivarlos? - Dejar de sufrir

De lo que te voy a hablar es algo que nos puede ayudar enormemente. Cuando lo aprendemos daremos un importante paso hacia nuestro bienestar mental, emocional y por ende, físico. Voy a citar de un libro que me ha ayudado a comprender algunas cosas importantes. El libro no tiene desperdicio, hay teoría y practica en el. Yo animo a todo el mundo que le interese una mejor vida y mejor salud, que lo lea. Cito de él...

"Por definición, las emociones son producto de nuestras experiencias del pasado en la vida. Cuando estás experimentando algo, el cerebro recibe una información vital del mundo exterior a través de cinco vías sensoriales (vista, olfato, oído, sabor y tacto). Cuando esta información sensorial acumulada llega al cerebro y es procesada, se crean redes neurales con una estructura en particular que reflejan el evento del exterior. En cuanto estas células nerviosas se conectan, el cerebro libera unas sustancias químicas. Estas sustancias químicas las denominamos una "emoción" o un "sentimiento". "
"Cuando estas emociones te inundan el cuerpo de sustancias químicas, detectas un cambio en tu estado interior (estás pensando y sintiendo de distinta manera que momentos antes). Cuando adviertes este cambio en tu estado interior, te fijas en quién o qué lo ha causado del mundo exterior. Cuando te identificas con aquello del mundo exterior que ha causado el cambio interior, esto se denomina recuerdo. Neurológicamente y químicamente registras esta información del exterior en el cerebro y en el cuerpo. De este modo te acuerdas de la experiencia mejor, porque recuerdas cómo te sentiste cuando sucedió, los sentimientos y las emociones son un registro químico de las experiencias pasadas."
(Libro: Joe Dispenza, Deja de ser tú , La mente crea la realidad pag.101)

Un recuerdo dispara un sentimiento, este sentimiento es el mismo que tuvimos cuando vivimos la primera vez esa situación. Así podemos revivir emocionalmente una experiencia vez tras vez. Hay personas que reviven situaciones del pasado con demasiada frecuencia, y la mayoría no son buenas situaciones. Sin ser muy conscientes de ello, están sufriendo vez tras vez por algo que es del pasado. Como la misma palabra dice: es "pasado", ya pasó. Habría que enterrarlo, porque nos sigue haciendo daño. No tiene sentido sufrir por algo que no podemos cambiar.

Se puede decir que es como un programa, un pensamiento lleva a una emoción. Es algo automático, y difícil de cambiar. Lo primero es entender el mecanismo y eso lo acabas de aprender. Una vez sabido esto, tenemos que cambiar el programa. Hay técnicas para cambiarlo y dejar de sufrir.

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Cambio de estación- cambio de alimentación- cambios en nuestra vida

Fluyamos con la Naturaleza

Fluir con la naturaleza significa estar en resonancia con ella, y por ende con las estaciones. Esto siempre se ha tenido mucho en cuenta en la cultura oriental. ¿Has notado como todo ser vivo en este planeta lo hace? - Sin embargo, el humano moderno casi nada. Se ha ido haciendo cada vez menos. Si quitamos al ser humano, vemos que todos en este planeta lo hacen, de lo contrario se jugarían su supervivencia.

La naturaleza es como una madre, nos provee y enseña todo lo necesario para que tengamos de todo y estemos sanos y felices. La enfermedad no debería existir porque va contra de la naturaleza. Deberíamos preguntarnos mucho más a menudo, por la causa de las enfermedades. Nuestro cuerpo está provisto de defensas contra los ataques externos, así que algo falla.

Una de las causas para mi entender es, que nos hemos desconectado bastante de este "fluir" con la naturaleza y sus ciclos. Por ejemplo, ahora que ha entrado el otoño; si nos fijamos en lo que ocurre a nuestro alrededor, veremos que la naturaleza se deshace de todo lo que ya no le sirve para la próxima estación. Como por ejemplo los árboles, éstos se deshacen de todas sus hojas secas y viejas. Si no lo hicieran. ¿como iban a tener espacio y energía suficiente para que de sus ramas florecieran nuevas hojas, flores y luego frutos? Tienen que desechar todo lo que les impida estar fuertes y saludables.

Con los animales lo mismo. Ellos cambian su pelaje por uno de invierno, duermen más, algunos migran, otros recogen comida para el invierno, otros más invernan etc. Todos los seres vivos del planeta fluyen con el ciclo natural del planeta. Pero el hombre... es verdad que nos abrigamos cuando va entrando el fresquito, y cambiamos nuestra manera de vestir, pero eso no es suficiente. Una de las cosas que la mayoría no tenemos en cuenta es la alimentación.

En cada estación hay un tipo de alimento, sobre todo la fruta cambia de estación en estación. A los jóvenes ya les cuesta saber que clase de fruta pertenecen a las diferentes estaciones. Casi tenemos de todo en todas ellas. Nos las traen de otras partes del mundo, y podemos comer naranjas en verano, fresas en invierno etc. Cuando uno empieza a querer vivir de una manera más sana y natural, tarde o temprano se pregunta: ¿debo comer en verano chirimoyas, en invierno sandia....?

¿Quien nos enseña a comer los alimentos apropiados, para que nuestro organismo tenga lo que necesite en cada momento y época? - Algunos lo hacen, pero son la minoría. Hasta te pueden mirar raro si dices que no comes uvas porque no es la época o la estación. Esa fruta viene de a saber de donde, cuesta mucho más cara y normalmente llevan en cámaras frigoríficas bastantes días. A algunas les inyectan conservantes. ¿Qué estamos comiendo? - ¿Cuándo lo estamos comiendo?- Luego nos preguntamos por qué enfermamos. Los humanos somos un poco raritos, ¿no crees?

Aquí tratamos temas relacionados con nuestra salud, sobre todo invita a hacernos responsables de ella. Y el tema de la alimentación es muy importante. La mayoría no está consciente de que cuando ingiere algo , cuando se alimenta, eso se convierte parte de nuestro cuerpo. Algunas cosas las desecha, pero muchas otras no, y nos perjudican.  No quiero alargarme más con esto, porque daría para otro tema. Sin embargo, pensemos en ello porque como dijo alguien : "Deja que tu alimento sean tu medicina y tu medicina tu alimento." (Hipócrates)

Es así, con la alimentación apropiada podemos evitar y sanar enfermedades. En invierno necesitamos una alimentación y en verano otra distinta. Y la naturaleza nos provee en cada momento la necesaria. Por eso, deberíamos fluir con la naturaleza respetar sus ciclos, porque ella cuida de nosotros. La alimentación macrobiótica tiene muy en cuenta esto, indaga un poco en ella.

Algo más que podemos hacer con el cambio de estación, sobre todo cuando entramos en el otoño. Los días se hacen más cortos, hay menos luz solar. A muchos le da cierta tristeza y hasta entran en un periodo de depresión. Podemos verlo como una oportunidad de hacer algunos cambios. Igual que hace el paisaje, este cambia, hagamos nosotros algo parecido. Esto nos dará ánimo.

Lo primero es apartar tiempo para pensar en nuestro estado físico y emocional. Preguntémonos: ¿Cómo me siento? - ¿Qué me gustaría cambiar en mi vida? - ¿Qué me gustaría incluir o dejar en mi vida? - Pongamos esto por escrito, tracemos un plan. Igual que la naturaleza, desechemos aquellas cosas que no nos convienen ya, las que puede que nos aburran y seguimos con ellas porque son parte de nuestra rutina. ¡Prueba hacer algo nuevo, un nuevo hobby, conocer gente nueva, aprender algo nuevo etc.

Ve a la naturaleza y respira aire puro, y disfruta de los maravillosos paisajes otoñales. Te recargará de energía. Somos seres de la Tierra , al menos nuestro cuerpo lo es, si queremos estar sanos y ser felices, es absolutamente necesario que fluyamos con nuestro entorno y nos comportemos como parte de una gran familia, que colabora unida para el bien de todos.